台湾30岁女子天天喝珍珠奶茶 满脸皱纹犹如50岁

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据台湾媒体报导，台湾的珍珠奶茶是着名的好喝，但1名30岁的女子却由于每天喝，使皮肤呈现“糖化反响”，既暗沉又冒皱纹，老化有如50多岁。台湾皮肤科医师赵昭明指出，多糖饮食不但风险肌肤，乃至会引发掉发、糖尿病，日常平凡应当少喝饮料，若想解馋也应以少糖为主，此外瓜果也不是“越甜越好”。

台湾皮肤科医师赵昭嫡前收治1名苦于面部暗沉、皱纹多的女性病患，原觉得是50多岁“熟女水果禮盒,”，没想到看了病例发明才30岁，本来会者习气天天喝上1杯“多糖”珍奶，持久下来让皮肤发生“糖化反响”，才会老化如斯之快。

赵昭明诠释，过量糖分会开释欠好的自由基，影响皮肤代谢并加快流失胶原卵白，不但皮肤易出油、长痘，还会引发掉发和其他慢性病；值得注重的是， 除饮料、甜食以外，含糖量高的瓜果吃太多也有影响，“以前有个病患很爱吃龙眼，天天都要吃1大包，连吃1个月后就患了糖尿病，他本来是没有糖尿病的人”。

是以，赵昭明建消脂茶,议，常日应多喝白开水，少喝含糖饮料，若逢甲住宿,真的要喝就选择少糖、无糖的为主；此外，像是巧克力等甜点零食也要少吃，含糖量高的瓜果则应当适当取用。